Внимание! Уважаемые родители и учащиеся!

Приближаются зимние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения  каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

1. Соблюдать правила дорожного движения.
2. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
3. Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
4. Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
5. Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
6. Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
7. Не пребывать на водоёмах в период каникул.
8. Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
9. Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.
10. Соблюдать правила поведения в общественных местах.
11. Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
12. В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ:
    • Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.
    • Избегать места скопления людей.
    • Избегать контакта с больными людьми.
    • Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
    • Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
    • Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
    • Сохранить физическую активность,  побольше читайте художественную литературу.

Новогодние праздники – это время, когда всё вокруг наполняется волшебством, и окружающая атмосфера становится поистине сказочной. Важным аспектом подготовки к празднику является выбор украшений, которые не только радуют глаз, но и обеспечивают безопасность для всех обитателей. Существуют различные дизайнерские решения, позволяющие создать праздничный интерьер, не рискуя при этом здоровьем и безопасностью.

Прежде всего, стоит обратить внимание на материалы, из которых производятся новогодние украшения. Предпочтение следует отдавать нетоксичным, огнестойким и экологически чистым изделиям. Например, изделия из бумаги, ткани или натуральных материалов могут стать идеальным вариантом, избегая при этом пластика и стекла, которые могут представлять опасность, особенно в домах с маленькими детьми и домашними животными.

Кроме того, важно правильно расположить украшения, избегая перегрузки электрических розеток и проводов. Мягкий свет гирлянд может создать волшебную атмосферу, если использовать их с умом и выбирать безопасные украшения. Так каждый уголок вашего дома станет не только красивым, но и безопасным, позволяя наслаждаться праздником в полной мере.

Не забывайте отключать гирлянды, компьютеры и другие электроприборы, уходя из дома и офиса. Этот простой акт, столь часто игнорируемый в суете повседневной рутины, на самом деле тесно связан с заботой о личной безопасности и окружающей нас среде. Как яркие огни создают атмосферу уюта и праздника, так и элементарные меры предосторожности могут предотвратить потенциальные опасности.

Перед тем как использовать гирлянды для украшения в доме или на улице, необходимо прежде всего ознакомиться с инструкцией по эксплуатации. Перед включением их в сеть убедитесь в целостности изоляции и вилки. Не допускается использование самодельных и кустарных изделий; также нельзя оборачивать лампы накаливания бумажными салфетками и другими горючими материалами. Не разрешайте детям самостоятельно, без вашего контроля, включать в розетку огоньки, гирлянды и другую иллюминацию.

Номера телефонов экстренных служб: 101 или 112.

Гололёд — явление редкое. Это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы, на деревьях и проводах, при замерзании воды. Обычно этому сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Толщина льда при гололеде может достигать нескольких сантиметров.

Гололедиц — это лёд или слой снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Возникает там, где перед заморозками стояла вода, или где вследствие движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тротуарах.

Чтобы не попасть в число пострадавших, выполняйте следующие правила:

• Выходя на улицу, позаботьтесь о «правильной» обуви: по возможности подберите вариант с нескользящей рельефной подошвой на микропористой основе, женщинам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
• Передвигаясь, смотрите под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если «ледяную лужу» обойти невозможно, то наступая на всю подошву, передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Старайтесь сгибать ноги в коленях, а туловище наклонять чуть-чуть вперед.
• По возможности обходите места с наклонной поверхностью.
• На проезжей части не торопитесь и не бегите.
• Если поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите помощи у прохожих.
• Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
• Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Температура за окном падает, а значит пришла пора задуматься о том, как обогреть свой дом. Когда теплая одежда и горячий чай уже не спасают от холода, на ум приходит идея о покупке обогревателя. Ознакомившись со всем ассортиментом, вы определились с его видом, техническими характеристиками и приобрели. Основная проблема решена: в доме тепло и уютно. Теперь стоит позаботиться о технике безопасности. В первую очередь ознакомьтесь с инструкцией, ведь не все знают, что нарушение правил эксплуатации электрообогревателей зачастую становится причиной пожаров и гибели людей.

Всегда соблюдайте правило, касающееся любого обогревателя, – никогда не оставляйте его без присмотра, не позволяйте им пользоваться детям. Располагайте электрообогреватель на негорючей поверхности подальше от сгораемых предметов: мебели, занавесок. Периодически очищайте прибор от пыли, не используйте его для сушки белья. Ни в коем случае не рискуйте, пробуя ремонтировать вышедший из строя обогреватель – доверьте эту работу специалисту по ремонту бытовых электроприборов или обратитесь в сервисный центр производителя. Следите за тем, чтобы вилки и розетки не нагревались, это первый признак неисправности электроприбора или перегрузки сети.

Неисправные, самодельные, оставленные без присмотра электрообогреватели становятся причиной пожаров, которые за считанные минуты уничтожают все нажитое, а порой уносят человеческие жизни. Чтобы не пополнять цифры печальной статистики, позаботьтесь о соблюдении правил пожарной безопасности в вашем доме.